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おそうじ本舗 茨木市駅前店
店長の玉置です

低糖質、はまってます
今回はチーズケーキをつくりました。
簡単です
レシピは
#おりはのレシピ です

甘さも控えめでしつこくない!
糖質を抑えて苦痛でもなくなりました。
時間をかけて体重を落としていけたらなぁーと思ってます!

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エアコンクリーニングのご注文がかなり増えてきてます。
早めにご連絡いただいたお客様宅に行ってきました。
4台をキレイにしました

私は補助やカバー洗いをしました、
天気が良くて、カバーは天日干し

私には聞こえる^_^
エアコン達が気持ちいっいー
ってご主人様に感謝してます

ありがとうございまーす
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私もとうとう決心しました
ダイエットしますっ、、

健康が大事だから

年齢が年齢なのでね、健康的にやせるには
糖質制限ダイエットしかありませんでした。
まわりでダイエット成功した人が糖質制限ダイエットが多かったでし

料理本をみると、そりゃー太るわって思うくらい我が家は糖質多い食材ばかりでした。

まず、始めたのが
トマトケチャップをトマトピューレに
パン粉の代わりに高野豆腐をおろしたもの。
しらたきは必需品です。

いま、勉強中なのでここまでです!
頑張ってダイエットしますね
料理ものせます
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